桜の里 津島は愛知県津島市にあるサービス付き高齢者向け住宅。365日安否確認・日中の見守り・協力医療機関への送迎付き添いなど快適・安心
2016年05月20日
『いきいき体操教室』を行いました。
2016/2/16 桜の里津島 ホールにて、
特定非営利活動法人 日本介護予防協会 大野 孝徳 氏による
『いきいき体操教室』 未来のために、
今を大切に
の 一般公開セミナーを行いました。
1.なぜ運動が必要なの？
日常生活の悪循環
どの程度の運動が必要なの？
2.自宅で出来る『簡単ストレッチ・筋トレ』
楽しみながら認知症予防！
運動（筋トレ）と認知症の関係
かんたんに続けることが出来る内容でした。
みなさん大変興味をもたれて、
質問をしたり、真剣に取り組んで
みえました。
